當前位置: 主頁 > 網上評估

網上評估

「網絡成癮」自我評估量表

  • 1. 是否經常想著網絡上的一切
  • 2. 上網時間是否一次比一次久,才能滿足需求
  • 3. 是否無法控制自己上網的時間,上網就停不下來
  • 4. 當離線或不能上網時,是否會覺得不安、易怒、沮喪或暴躁
  • 5. 上網時間是否常比原來預算的久
  • 6. 是否曾因上網而影響學業與家人的關係
  • 7. 是否曾對家人、朋友、社工或其他人隱瞞自己對上網的投入程度
  • 8. 是否曾利用網絡逃避問題或平復煩躁不安的情緒

檢查結果:(請數一數你有多少題目選擇「是」作為答案)。

以上量表參考匹茲保大學心理學家Dr.Kimberly Young對網絡成癮的相關介定

提交問卷